Les oiseaux chantent, le soleil commencer à illuminer nos contrées (je parle de l'hémisphère nord), la pensées se réchauffent à l'arrivée de l'été...
Il faut se mettre au régime les filles, ... et les mecs aussi.
Bon voilà moi je suis à 79kg pour 80 kg... y a du muscle dedans quand même... je projète d'arriver à 73 kg dans 3 mois en préservant mon métabolisme et ma musculature au maximum.
Ce sujet est fait pour les motivés et surtout pour les moins motivés parce que quand il faut s'y mettre, il faut s'y mettre...
Chacun mettra, si il le veut, son évolution...
Le cauchemar de la pèse personne va refaire son apparition !!!
Il faut se mettre au régime les filles, ... et les mecs aussi.
Bon voilà moi je suis à 79kg pour 80 kg... y a du muscle dedans quand même... je projète d'arriver à 73 kg dans 3 mois en préservant mon métabolisme et ma musculature au maximum.
Ce sujet est fait pour les motivés et surtout pour les moins motivés parce que quand il faut s'y mettre, il faut s'y mettre...
Chacun mettra, si il le veut, son évolution...
Le cauchemar de la pèse personne va refaire son apparition !!!
Comment