Claustrophobie

[Pure]

Bonjour,

Voila, j'aimerai poser une question sur la claustrophobie! ESt ce une maladie??
Je suis claustrophobe, et je hais cette sensation!

Le fait de se sentir en danger quand on est dans endroit fermé, de sentir les murs se rétrecir autour de nous, d'étouffer...

A quoi est dûe la claustrophobie? Est ce qu'elle a un rapport avec le manque de confiance en soi?

Merci

[HALOUMA]

Une petite question d'abord l'es tu depuis toujours ou est elle apparu il n'y a pas longtemps?

[Pure]

Une petite question d'abord l'es tu depuis toujours ou est elle apparu il n'y a pas longtemps?

Je pense que j'ai tojours été claustrophobe, mais je me suis rendu compte de ça en grandissant, disons il y'a 5 ou 6 ans...

[chocolat]

Bonjour,

Voila, j'aimerai poser une question sur la claustrophobie! ESt ce une maladie??
Je suis claustrophobe, et je hais cette sensation!

Le fait de se sentir en danger quand on est dans endroit fermé, de sentir les murs se rétrecir autour de nous, d'étouffer...

A quoi est dûe la claustrophobie? Est ce qu'elle a un rapport avec le manque de confiance en soi?

Merci

ma chere pure es tu sure ke c'est de la claustrophobie???
d'accord tas peur des endroits fermés! mais pour appeler ça clostrophobie, il faut ke le sentiment de peur, d'etoufmt, soit tres intense, repetitifs, insupportable.....

je sais pas ou tu te situe ds tt ça!
j ne suis pas une specialiste, donc un conseil: un spesiliste est le meilleur qui pourra t'aider et identifier si c'est une maladie ou c'est normale!

et a ce ke j sais, rien avoir avec le manque de confiance...
c genaralmt due a un evnmt qui s'est passé ds le passé et qui nous a tromatisé ou géné...

par exemple si on laisse un petit enfant de 2 ou 3ans ds une chambre ou un endroit fermé pour long temps, k'on le separe de ses parents de son environnement pendant 1h ou 2h seulement, il va avoir enormement peur...!
En grandissant, il va oublier cet evnmt, mais la peur des endroits fermés restera tjr et il ne pourra jamais savoir pouquoi! pask'il a oublié tt simplement...

on appelle ça de la clostrophobie due a un tromatisme de l'enfance.. ce n'est pas la seule raison il existe plusieurs autres causes...

ne prend l'avis de personne stp! personne ne peut t'expliquer et t'eclaircir la vision kom un specialiste
peut etre ke tu n'as rien et ke tu dramatise les choses...
bonne chance ma chere pure

[HarDouZa]

ma chere pure es tu sure ke c'est de la claustrophobie???
d'accord tas peur des endroits fermés! mais pour appeler ça clostrophobie, il faut ke le sentiment de peur, d'etoufmt, soit tres intense, repetitifs, insupportable.....

je sais pas ou tu te situe ds tt ça!
j ne suis pas une specialiste, donc un conseil: un spesiliste est le meilleur qui pourra t'aider et identifier si c'est une maladie ou c'est normale!

et a ce ke j sais, rien avoir avec le manque de confiance...
c genaralmt due a un evnmt qui s'est passé ds le passé et qui nous a tromatisé ou géné...

par exemple si on laisse un petit enfant de 2 ou 3ans ds une chambre ou un endroit fermé pour long temps, k'on le separe de ses parents de son environnement pendant 1h ou 2h seulement, il va avoir enormement peur...!
En grandissant, il va oublier cet evnmt, mais la peur des endroits fermés restera tjr et il ne pourra jamais savoir pouquoi! pask'il a oublié tt simplement...

on appelle ça de la clostrophobie due a un tromatisme de l'enfance.. ce n'est pas la seule raison il existe plusieurs autres causes...

ne prend l'avis de personne stp! personne ne peut t'expliquer et t'eclaircir la vision kom un specialiste
peut etre ke tu n'as rien et ke tu dramatise les choses...
bonne chance ma chere pure

Je ne suis pas une specialiste mais je le serais bientot :D
Dabord chocolat tu aurais du mentionner quelle devait voir un specialiste et tareter la pace que ce dont tu as parle ne rentre pas vraiment dans les phobies ca rentre dans les troubles anxieux (qui sont nombreux) mais c ce qu on appelle le tspt et qui est a part. (trouble du stress post traumatique).

Et encore ce dont tu parle c lanxiete de separation que ressentent les enfants lorsqu ils sont eloignes de leurs parents...

La claustrophobie : Trouble anxieux qui rentre dans le cadre des phobies specifiques lie a un objet ou un evenement ou un endroit. Et plus exactement du type situationel ...

les causes pourraient etre : dabord un vecu traumatisant ( c ad que dans ton enfance il c passe quelque choz de pas bien dans une chambre fermee) mais que cette peur a cette periode la a ete confirmee.. donc ton organisme garde une mauvaise image de cette situation. Cela depend de ton caractere qui a avale le fait que dans toute les situations similaires prochaines la meme choz va se reproduire... donc automatiquement il va leviter. C ce qu on apelle une pensee erronee ou une fausse generalisation..
Le traitement est plutot simple mais depend de lampleur de ta phobie. Si dans ta peur il y a des signes physiques comme transpiration, rougeur ou meme evanouissement je te conseille un psy .. si tu pense que c juste d secousse dans le coeur et rien de grave alors tu peux te guerir seule ou accompagnee de quelqu un de proche.. C a d la confrontation.
petit a petit tu vas te mettre dans la situation phobogene. c a d une chambre ferme au debut avec quelqu un pour une periode de temps courte... apres plus de temps... apres tu te separe de la personne... et petit a petit a chaque fois tu rajoute le temps jusqu a ce que tu arrives au point de rester seule dans lendroit ferme et realiser de twa meme qu aucun mal ne tarrivera parce qu en realite ta peur est... absurde.

[Tite_NatuRe]

Ne pas supporter les voyages en voiture, bus etc... car il ya le sentiment de :
se sentir enfermé, d'étouffer, Ne plus savoir respirer, Avoir envie de vomir, ne pas m'empecher d'ouvrir une fenetre (même s'il fait -15°C) pour pouvoir respirer etc...

Est-ce de la claustro aussi ?

[HarDouZa]

Ne pas supporter les voyages en voiture, bus etc... car il ya le sentiment de :
se sentir enfermé, d'étouffer, Ne plus savoir respirer, Avoir envie de vomir, ne pas m'empecher d'ouvrir une fenetre (même s'il fait -15°C) pour pouvoir respirer etc...

Est-ce de la claustro aussi ?

oui dependement de ce qui enerve... lendroit ferme ou la presence de bq de personne

[Z!ed]

oui tout a fait TITI une amie a moi etait clostrophobe elle se contentait d'éviter soigneusement les ascenceurs, le métro, l'avion... sans traitement médicamenteux. Un jour elle a du prendre l'avion,a cause de grave probleme perso, elle a donc eu le courage de supporter d'être face à sa plus grande peur pendant plus d'une heure trente.
Enfin la verite c est que elle a pris lexomil avec elle. Le médecin le lui avait recommande un demi comprimé avant de monter dans l'avion. ET finalement cela s est plutot bien passe...
donc surmonte votre peur !!!

Facile a dire je sais :D:

[Pure]

Merci à vous tous pour les conseils et recommandations

Pour ma part, je me sens trés mal quand je suis dans un endroit isolé, que ce soit dans une voiture, chez moi, il faut toujours que j'ouvre une fenêtre! Sinon je sens que j'étouffe, j'ai des nausées et mon coeur commence à battre la chamade...
Quand je prends l'avion, je dois toujours prendre un calmant "nozicalm" si ma mémoire est bonne...
Je ne sais vraiement pas si cela a avoir avec un évenement au passé! Je n'ai aucun souvenir d'un évenement qui pourrait avoir un rapport avec la claustrophobie...

[Dalloula]

lotf 3lik

alors ma chere pure smellah 3lik !!!

ben moi aussi je suis claustrophobe mais tu sais d'aprés mon psy c'est un état psychologique du a un probleme durant ton enfance !!!
ça peut être dû aussi a un manque de confiance en soit du moment ou la peur de l'inconnu nous titanise et qu'elle nous paralise, et le fait d'être seul dans une chambre noir et férmé représente tout a fait ce dont on a peur :" la solitude , la mort ; l'inconnu ..etc" du coup ceci engendre des hallucinations du genre les murs qui se raprochent et le toit qui tombe et les placards qui s'inclinent et tout ça!!
j'aurai un conseil à te donner ; ne tenferme pas mais essaye plutot de rester dans un endroit mi -clos et de garder toujours quelqu'un avec toi!!
si cela ne marche pas consulte un psy il t'aidera ; wenchallah lebes ma cherie