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Et ca repart ..

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  • SaLAmMbO
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    Et ca repart...okdadi, oui, il est vrai que certaines personnes sont littéralement imprégnées de cet odeur de fumeur invétéré mais cela dépend aussi du nombre de cigarettes que l'on fume...J'ai vu des fumeurs comme on dit chez nous :icha3al essigarou bel bounta mta3 le5or et pire j'ai vu des fumeurs fumer à demi une cigarette, l'éteindre et la reprendre après, en plus il y en a qui fument dans leurs chambres à coucher...Pour ce qui est de l'haleine wallahi pour moi ça ne dépend pas de la cigarette, beaucoup de choses donnent une mauvaise haleine : el bssal ou thoum neyin par exemple et un tas d'autres encore...okdadi, pour ma part,je peux te dire je suis régie par un colosse en béton armé qui, avant tout, est le gardien de ma féminité et quand on dit féminité, on dit aussi : tabac rod belek je suis femme avant tout et tu ne pourras rien faire avec moi car mon parfum écrasera toujours le tien ! ! !...

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  • okdadi
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    c vrai ce que ta dit SaLAmMbO, mais je voulais dire que même si on es propre et qu'on a une bonne hygiène, l'odeur du tabac sur les mains et sur les vetements est insupportable et je ne vous parle pas de l'haleine qu'on a

    et c'est une raison de plus pour arreter le tabac

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  • SaLAmMbO
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    Et ca repart...Alors là, pour ce qui est des odeurs désagréables et insupportables,il n'y a pas à rechercher ceux ou celles qui fument car j'en ai senti de terribles dues à un manque d'hygiène...Yeleythom itkeyfou ou yebdew andhaf wakt elli lmè mawjoud ou comme on dit souvent :yè mzeyen men barra wech 7alek mende5el...Je pense aussi que l'on doit essayer de diminuer peu à peu la cigarette et arriver à s'en débarrasser mais pour raison de santé...

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  • okdadi
    replied
    Etre en compagnie d'une personne qui fume c vraiment génant, avant d'arreter le tabac ca ne me faisait aucun effet de sentir la fumée des autres mais maintenant que j'ai arreter je vois tres bien ce que je faisais subir aux autres et je me rend compte de la gravité de cet acte qui est de fumer a coté des autres, parce que je vous assure il n'y a rien de plus désagréable.

    encore une chose, pour les personnes qui fument encore (surtout les femmes), ca sert a rien de mettre des parfuns et des déodorants qui coutent cher tant que vous n'avez pas arreter le tabac, car sachez que votre odeur est vraiment insupportable a cause du tabac, n'eassayez pas de la sentir, moi perso avant d'arreter le tabac je ne sentais rien, quand une personne qui fume passe a coté de moi ca ne me dérangait guerre, mais le jour ou j'ai arreter, je ne vous dis pas, c'est une odeur dégueulasse, j'arretais pas de le repeter a mes amis qui fumaient, olala, vous puez.

    et ca c'est l'un des premiers signes de guérison, c'est votre odorat qui retrouve ces fonctions...

    bonne chance...

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  • haw jak
    replied
    faut peut etre associer la cigarette à quelque chose de pas très agréable. genre laisser ton paquet de cigarette chez la concierge qui est au rez de chaussée qd toi t'habites au 6ieme, acheter une marque que t'apprecie pas specialement...
    si on y arrive pas qd meme, fo se dire que c la passion des honnetes gens .

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  • SaLAmMbO
    replied
    et ca repart... tozeur, c'est vrai ce que tu dis...un genre de grignotage peut faire oublier la cigarette mais moi je ne me verrais pas entrain de manger des fruits secs pour oublier ça...Je deviendrais un mastodonte ! ! !...looooooooooooooool...En femme que je suis, je tiens trop à ma ligne! ! !....

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  • tozeur
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    Je tien a te felecite okadi pour ta patience !!!!!
    C'est tres bien d'avoir arrteter la cigarette !!!
    Moi je connais une personne qui a arreter la cigarette mais en mangeant des amandes ca lui a directement enlever l'envie de fumer !!

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  • okdadi
    replied
    salut tout le monde

    j'ai sauté directement sur le sujet car moi même je viens d'arreter le tabac ya 3 mois et je me suis dis il faut que je contribue en racontant mon experience.

    c vrai que l'envie d'une cigarette est toujours la, surtout dans des circonstances ou la nérvosité est a son comble et les nerfs sont tendus
    heureusement pour moi j'arrrive bien a maitriser ce désir en me disant que si je retombe, tout cet effort que j'ai fait pour arreter je ne pourrais jamais le refaire

    j'espere que tous ceux qui ont arreter poursuivent leur résistance et pour ceux qui fument encore qu'il essaient d'arreter et pour ceux qui sont retournés a la cigarette qu'il retentent le coup...

    allez, bonne chance a tout le monde...rabbi m3akom

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  • SaLAmMbO
    replied
    Et ca repart...Je sais tout ça...Moi même je suis génée souvent par la fumée de ma propre cigarette ! ! !...Là où est le hic c'est que je fume et qu'en même temps je me dis qu'il faut que je cesse ce tabagisme...En tout cas j'essaye de diminuer mais lorsque je suis énervée alors là... grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr...netenfadh a3la essigarou el ma7noun ! ! !...Wallahi il faut dire zeda que lorsque je suis gaie encha3al swigrou ! ! !...looooooool.... Tawa, fet9i9a edhi, nekteb ou swigrou che3el ! ! !...

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  • tozeur
    replied
    Le tabac nuis vraiment a la santé vous vous dites que si on prend une clope ca va rien changer et bein figurer vous qu'au lieu de tomber malade vous mettez en dangez tous ceux qui vous entoure alors pensez bien car si vous fumez près d'une personne sachez que cette personne et beaucoup plus contaminer que vous !!

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  • Elyes
    replied
    salém,

    de passage, je me suis souvenu d'un truc enfin une sorte de pub sur la tv national y a longtemps : EL Do5an 5tar, a9thi 3lih 9bal mé ya9thi 3lik
    quand je voulais me marrer avc d pot fumeur, moi qui est non fumeur je fait semblant de leur demander une kamia je prend la cigarette et je l'ecrase sous le pied et je leur dit cette phrase et parfois je prend tout le packed et je l'écrase mais après on me tabasse grav
    personnelement, g jamais touché ni à la cigarette ni à la narjile déja il wehed kif yétbadal 3lih il ta9ss yssir fih 5ali bech iched kolyoum bakou do5an ...

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  • rebas
    replied
    un ami m'as dis ..''c'est le seul plaisir qui me reste''/.. Pourquoi on fume? si on répond à cette question ca sera une ébauche pour arreter .. thérapie de groupe? pourquoi pas.. moi je te conseille de ne pas changer une équipe qui gagne.. c'est un excellent moteur le Tabac....trés bon anxiolytique et socialement parlons ... ca fait créer des amitiés.. T'as pas une clope????



    est tu as vu un poumon d'un fumeur?

    avec mes sincéres amitiés .. please ne fume pas ne te suicide pas.. un jour je me suis mis à fumer comme une cheminée dans une chambre fermé.. je me suis empoissoinée intoxiqué à bloc..c'est l'une des raison pour arreter..en voyant cette fumée épaisse de Tabac..AHHHHHHH aiiiie...
    j'ai envie d'allumer une........... une une bougie..

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  • Jdoudi
    replied
    Tout d'abord, je tiens à vous remercier tous pour ces encouragerments ...

    J'ai voulu juste préciser à ceux qui comptent arrêter la clope qu'il ne faut surtout pas penser à elle avec envie !!! et si l'envie de refumer évahit vos esprits .. négligez là , méprisez là .. quelques secodnes ...et ca va partir .. faut sze méfier aussi du Week end, il faut pas rester sans rien faire ..


    Comme dit Docteur, c'est vraiment une drogue ... méfiez vous d'elle ...




    Chpa9!

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  • Onna
    replied
    Tiens bon Jdoudi et tu arriveras enchaa Allah !

    Je ne fume pas mais j'ai vecu avec un proche cette decision d'arreter de fumer. C'etait tres dur mais il a reussi a la fin, Dieu merci. C'est pas impossible de faire disparaitre cette dependance.

    Vraiment ca vaut la peine, tu sauve ta sante, et tu seras enfin independant de ce poison !!

    Rabbi maak.

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  • Maher Diabolo
    replied
    Salut!
    chui pa un fumeur 7amdoulmleh, rabbi m3akom ..
    La volonté,La volonté,La volonté,La volonté,La volontééééééééééééééééééé

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