Et ca repart ..

[SaLAmMbO]

et ca repart... tozeur, c'est vrai ce que tu dis...un genre de grignotage peut faire oublier la cigarette mais moi je ne me verrais pas entrain de manger des fruits secs pour oublier ça...Je deviendrais un mastodonte ! ! !...looooooooooooooool...En femme que je suis, je tiens trop à ma ligne! ! !....

[haw jak]

faut peut etre associer la cigarette à quelque chose de pas très agréable. genre laisser ton paquet de cigarette chez la concierge qui est au rez de chaussée qd toi t'habites au 6ieme, acheter une marque que t'apprecie pas specialement...
si on y arrive pas qd meme, fo se dire que c la passion des honnetes gens .

[okdadi]

Etre en compagnie d'une personne qui fume c vraiment génant, avant d'arreter le tabac ca ne me faisait aucun effet de sentir la fumée des autres mais maintenant que j'ai arreter je vois tres bien ce que je faisais subir aux autres et je me rend compte de la gravité de cet acte qui est de fumer a coté des autres, parce que je vous assure il n'y a rien de plus désagréable.

encore une chose, pour les personnes qui fument encore (surtout les femmes), ca sert a rien de mettre des parfuns et des déodorants qui coutent cher tant que vous n'avez pas arreter le tabac, car sachez que votre odeur est vraiment insupportable a cause du tabac, n'eassayez pas de la sentir, moi perso avant d'arreter le tabac je ne sentais rien, quand une personne qui fume passe a coté de moi ca ne me dérangait guerre, mais le jour ou j'ai arreter, je ne vous dis pas, c'est une odeur dégueulasse, j'arretais pas de le repeter a mes amis qui fumaient, olala, vous puez.

et ca c'est l'un des premiers signes de guérison, c'est votre odorat qui retrouve ces fonctions...

bonne chance...

[SaLAmMbO]

Et ca repart...Alors là, pour ce qui est des odeurs désagréables et insupportables,il n'y a pas à rechercher ceux ou celles qui fument car j'en ai senti de terribles dues à un manque d'hygiène...Yeleythom itkeyfou ou yebdew andhaf wakt elli lmè mawjoud ou comme on dit souvent :yè mzeyen men barra wech 7alek mende5el...Je pense aussi que l'on doit essayer de diminuer peu à peu la cigarette et arriver à s'en débarrasser mais pour raison de santé...

[okdadi]

c vrai ce que ta dit SaLAmMbO, mais je voulais dire que même si on es propre et qu'on a une bonne hygiène, l'odeur du tabac sur les mains et sur les vetements est insupportable et je ne vous parle pas de l'haleine qu'on a

et c'est une raison de plus pour arreter le tabac

[SaLAmMbO]

Et ca repart...okdadi, oui, il est vrai que certaines personnes sont littéralement imprégnées de cet odeur de fumeur invétéré mais cela dépend aussi du nombre de cigarettes que l'on fume...J'ai vu des fumeurs comme on dit chez nous :icha3al essigarou bel bounta mta3 le5or et pire j'ai vu des fumeurs fumer à demi une cigarette, l'éteindre et la reprendre après, en plus il y en a qui fument dans leurs chambres à coucher...Pour ce qui est de l'haleine wallahi pour moi ça ne dépend pas de la cigarette, beaucoup de choses donnent une mauvaise haleine : el bssal ou thoum neyin par exemple et un tas d'autres encore...okdadi, pour ma part,je peux te dire je suis régie par un colosse en béton armé qui, avant tout, est le gardien de ma féminité et quand on dit féminité, on dit aussi : tabac rod belek je suis femme avant tout et tu ne pourras rien faire avec moi car mon parfum écrasera toujours le tien ! ! !...